Challenges

Mach mit bei den Challenges. So lernst du die Kurse Channel your inner Ballerina kennen. 
Pro Challenge gibt es täglich 1 Woche lang Videoinhalte zu den jeweiligen Themen. 
Mach mit! Probier es aus!

Wie es funktioniert :

 

  •  Startdatum individuell wählbar

  • 7 Tage Zeit, die Challenge abzuschließen

Was du bekommst:

 

  • jeden Tag ein Video mit Tipps 

  • Körperaufrichtung

  • Haltung der Arme

  • Positionen der Füße

  • Kräftigung und Beweglichkeit

 

  • Facebook - Weiß, Kreis,
  • Instagram - Weiß Kreis

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